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老人腰扭伤打b12针可以吗

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黄瓜app官网 b12针是神经营养药,没什么副作用的。

但不能过量,维生素B1对正常过量使用可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲减退、腹泻、浮肿;维生素B12肌注偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及过敏性哮喘,但发生率低,极个别有过敏性休克,痛风患者使用本品可能发生高尿酸血症。所以腰扭伤的老人可以使用。

据估计,65岁以上的人群中,高达45%的人缺乏维生素B12,而且因为标准不统一,可能B12不足的人数会更多。维生素B12在人体内有着各种各样的作用,参与了各种各样的生理过程,比如说DNA的生成、红细胞的生产,以及髓鞘质(包裹神经的类似绝缘物质)的产生。

髓鞘质可以帮助神经信号的传递。

维生素B12不足的话,我们就会开始察觉到衰老降临,开始出现各种衰老的症状:共济失调(身体发抖,步态失衡)、肌肉无力、肌肉痉挛、大小便失禁、反应变慢、记忆衰退、迷失方向和抑郁。维生素B12不足还与耳聋有关系,因为作为补充剂它可以治疗耳鸣和噪声引起的听力丧失。想要补充足够的维生素B12,光吃是不够的——你得吸收,而问题就出在这里。40岁以上的人,特别是老人,都会有缺乏维生素B12的危险。

缺乏维生素B12可能会加速老年人的智力退化。

黄瓜app官网 美国科学家对1000多名65岁以上老年人进行了为期10年的跟踪调查,结果显示,血液中维生素B12含量较高的老人,认知能力要好于缺乏这种维生素的同龄人。维生素B12还是维持健康的神经细胞和血红细胞所必需的,缺乏它就会引发疲劳和轻微头晕,严重的则会出现神经受损、贫血和痴呆等。

黄瓜app官网 对于爱吃素食的老年人,可以通过含有维生素B12的强化食品和营养补充剂来获取维生素B12。我国对维生素B12的建议摄入值是每天2。4微克。100克牛肉含有1。8微克,100克羊肉含有2。15微克,而100克猪肝含有26微克维生素B12。所以如果均衡膳食,是不会缺乏维生素B12的。含维生素B12较多的食物还有动物内脏、鱼类、鸡蛋、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等。

看了这么多的缺乏B12的症状,那么腰部扭伤的老人是否应该使用B12呢?根据我们对老人居家安全小知识的了解,老人在扭伤之后是可以拨打B12的。

责任编辑:慕丹萍

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