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如何自己动手制作降血压茶

如何自己动手制作降血压茶

导语

高血压是老年群体种常见的疾病了,通过喝茶的方式降血压是很健康又有效的,饮食和我们健康的关联大家应该有所了解了,在生活中,降血压的保健茶、保健品层出不穷,不过,小编建

如何自己动手制作降血压茶
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高血压是老年群体种常见的疾病了,通过喝茶的方式降血压是很健康又有效的,饮食和我们健康的关联大家应该有所了解了,在生活中,降血压的保健茶、保健品层出不穷,不过,小编建

如何自己动手制作降血压茶

黄瓜app官网高血压是老年群体种常见的疾病了,通过喝茶的方式降血压是很健康又有效的,饮食和我们健康的关联大家应该有所了解了,在生活中,降血压的保健茶、保健品层出不穷,不过,小编建议老年朋友们动手自制保健茶饮,这样既安全还有效,下面来看看如何自己动手制作降血压茶吧?

降糖茶

把怀山药、天花粉各9克研碎,连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分钟,滤渣取汁即成降糖茶。刘桂珍介绍,降糖茶茶汁橙红,入口甘爽,有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。

降脂茶

取来新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核捣烂后,与茯苓同放沙锅中,煮沸10分钟,滤渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

通过小编的介绍,如何自己动手制作降血压茶大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。

责任编辑:张小付

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